冷凍ミールキットおすすめ５選｜長期保存可能！いざという時に使えて超便利

買い物の手間の軽減や、調理の手軽さで人気のミールキットですが、配達から数日で賞味期限を迎えてしまうため、「もう少し日持ちすれば良いのにな」と感じている人も多いはず。

そんな時には、配達から数か月～半年保存することが出来る冷凍ミールキットを活用してみませんか？

冷凍ミールキットは、上記のような方にピッタリです。今回は、長期保存可能な冷凍ミールキットのおすすめ5選をご紹介！

冷凍ミールキットがある食材宅配サービス５選｜各社比較表と解説

食材宅配サービス各社のミールキットは、主に冷蔵タイプがメインとなっています。

そのため、冷凍ミールキットを取り扱う食材宅配サービスは少ないのですが、今回はその中でもおすすめの冷凍ミールキットの取り扱いのある宅配サービス5社を比較しました。

項目	オイシックス	わんまいる	コープデリ	パルシステム	ヨシケイ
比較商品	キットオイシックス （フローズン）	健幸ディナーセット	ビストロデリ	お料理セット （冷凍）	Yデリ
タイプ	カット済	総菜パック	カット済	カット済	総菜パック
メニュー数	週替わり10種類	日替わり	週替わり4種類	週替わり1種類	日替わり
品数 １食当たり	2品	3品	1品	1品	3品
内容量	2人前 3人前	1人前	2人前	2人前	1人前 2人前 3人前
価格 １人前あたり	795円前後	1,056円	485円	529円前後	820～930円
調理時間	20分	10分	10分	10分	10分
賞味期限	到着日+22日保証	到着+4カ月程度	到着+3 カ月程度	到着+6カ月程度	到着+6カ月程度
公式サイト	公式	公式	公式	公式	公式

長くても配達日から3日ほどで賞味期限を迎える冷蔵ミールキットと比べると、冷凍ミールキットは3カ月以上保存出来ることが多いため、冷凍庫にストックしておきたい人にはとても活用しやすいと言えます。

また、調理時間についても、冷蔵のミールキットと比べると、冷凍ミールキットは温めるだけ、炒めるだけの工程で完成するため、簡単・手軽に時短調理できるのが魅力です。

以下、詳しく解説していきます。

オイシックス「キットオイシックス」すべてカット済でお手軽調理

公式サイト：https://www.oisix.com/

1食当たりの価格	795円前後 （2人前：1,590円前後、3人前：2,390円前後）
品数	2品
調理時間	20分
配達頻度	定期・都度
配達エリア	一部地域を除く全国
送料	定期：6,000円以上で送料無料 都度：8,000円以上で送料無料 冷凍手数料：1,200円未満は200円 ※本州の場合
公式サイト	https://www.oisix.com/

オイシックスのキットオイシックス（フローズン）では、週替わり10種類の冷凍メニューがラインナップ。

食材はすべてカット済、20分で2品作れるセットなので、献立を考える手間も解消出来ます◎カット食材と一緒に、レシピと化学調味料無添加の調味ダレがセットになっています。

定番メニューはもちろん、子供向けのメニューもあるので、子供がいる家庭～大人のみの世帯まで幅広く利用することが可能です。

また、オイシックスにはカット済＆下味付きでフライパンで炒めるだけで完成する「パッとオイシックス」もあります。こちらは単品で1人前からの注文も可能です◎

わんまいる「健幸ディナーセット」国産100％のこだわり総菜パック

公式サイト：https://www.onemile.jp/

1食当たりの価格	1,056円
品数	3品
調理時間	10分
配達頻度	都度・定期
配達エリア	一部地域を除く全国
送料	935円 （北海道・沖縄・一部離島は2,145円）
公式サイト	https://www.onemile.jp/

わんまいるの健幸ディナーセットは、調理済の総菜パックセットとなっており、調理時間約10分で完成する超お手軽ミールキット。

「冷凍食品特有の野菜の水っぽさ、ふにゃっとした食感が苦手」という方は非常に多いですよね。

1食1,056円と他社のミールキットに比べると高いですが、食材は安心安全の国産100％なので、食品にこだわりのある方でも安心して食べられます◎

1人前から注文可能なので、1人暮らしの方でも活用しやすいでしょう。

コープデリ「ビストロデリ」カット済！10分程度で完成

公式サイト：https://www.coopdeli.jp/

1食当たりの価格	485円
品数	1品
調理時間	10分
配達頻度	ウィークリーコープ：週1 デイリーコープ：週3～5
配達エリア	東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、新潟県、長野県 ※新潟はウィークリーコープのみ
送料	【東京都の場合】 基本手数料：88円（税込） 配達手数料：110円（税込） ※配達なしの場合でも基本手数料が発生 ※手数料の価格は地域によって異なる ※6,000円（税抜）以上購入で配達手数料0円 ※デイリーコープは送料無料
公式サイト	https://www.coopdeli.jp/

ビストロデリは、コープデリで2021年夏より販売開始された冷凍ミールキット。

コープデリと言えば、関東を中心とした地域で展開される生協系宅配サービスですが、コープデリは生協のなかでもミールキットは豊富であることで非常に人気のあるサービスです。

どちらかと言うと、お肉系メニューよりもお魚系メニューの方が充実しており、洋食、エスニック感のあるお洒落なメニューが充実しています。

コープデリでは、ミールキットだけではなく、生鮮食品や日用品なども取り扱っているので、スーパーのように利用したい人におすすめの食材宅配サービスです。

＞＞違いは何？コープデリ・おうちコープ・パルシステム・生活クラブを徹底比較

パルシステム「冷凍お料理セット」週替わりで1種類のみカタログ掲載

公式サイト：https://www.pal-system.co.jp/

1食当たりの価格	529円前後
品数	1品
調理時間	10分
配送頻度	週1
配達エリア	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
出資金	1,000円～2,000円 ※退会時に全額返金
送料	【東京都の場合】 165円～248円（税込） ※注文無しの場合でも手数料が発生 ※手数料の価格は地域によって異なる ※12,000円以上の購入で配達手数料0円
公式サイト	https://www.pal-system.co.jp/

パルシステムの冷凍ミールキットは、すべて食材がカット済で、レシピと調味ダレがセットになっています。

ただし、週に1度のカタログ掲載で、わずか1種類のみしか掲載されないという所が残念なポイント。

冷蔵ミールキットを利用しながら、たまに冷凍のミールキットを注文したいなら、日用品なども注文できるパルシステムを活用するのも良いかもしれません。

＞＞違いは何？コープデリ・おうちコープ・パルシステム・生活クラブを徹底比較

ヨシケイ「Yデリ」温めるだけで食べられる総菜パック

公式サイト：https://yoshikei-dvlp.co.jp/

1食当たりの価格	820～930円
品数	3品
調理時間	10分
配達頻度	定期・都度
配達エリア	一部地域を除く全国
送料	全国一律無料
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

ヨシケイのYデリは、調理済の総菜パックが3品セットになっており、レンジや湯煎で温めるだけで食べられます。

日替わりのメニューは、和・洋・中と豊富なラインナップなので、飽きにくいにも嬉しいですね。

1日ごとの注文も利用できますが、5日間分や6日間分をまとめて注文することでさらに安く購入ですることが出来ます。

店頭で冷凍ミールキットを購入したいならイオンか無印がおすすめ

冷凍ミールキットを利用してみたいけれど、食材宅配サービスを利用する前に、まずはスーパーなどの店頭で取り扱っている商品を試してみたいという方も多いのではないでしょうか。

イオン「クッキット」｜店頭で気軽に購入出来る

公式サイト：https://www.topvalu.net/tv-cookit/

1食当たりの価格	322～430円
内容量	2人前（644～860円）
メニュー数	13種類
品数	1品
調理時間	約10分
ネットでの購入	イオンネットスーパー ※自宅最寄りの店舗に在庫があれば購入可能
送料	165～550円
公式サイト	https://www.topvalu.net/tv-cookit/

宅配食材サービスに比べると、1食当たりの価格が安く、300円台で購入出来るのがメリットのイオントップバリュの「クッキット」。

過去には冷蔵のミールキットも取り扱っていたようですが、現在では冷凍のみの取り扱いとなっています。

全13種類となっていますが、全てのイオン系スーパーで購入することが出来るわけではなく、クッキットを定番商品として置いている店舗にしか在庫はありません。

クッキットをお求めの場合は、お買い物前にお近くの店舗でクッキットの取り扱いがあるかどうかを確認しておくと良いでしょう。

トップバリュ お客さまサービス係

TEL：0120-28-4196 受付時間 10:00〜17:00（日曜日は除く） お問い合わせフォームはこちらから

ネットスーパーを利用するという選択肢もありますが、最寄りの店舗からの配達となるため、残念ながら配達店舗にクッキットの在庫が無ければ注文することはできません。

無印良品「ミールキット」｜リーズナブルでお洒落なメニュー

公式サイト：https://www.muji.com/

1食当たりの価格	350円
内容量	約1人前
メニュー数	15種類
品数	1品
調理時間	10分
ネットでの購入	無印良品ネットストア
送料	冷凍商品：800円
公式サイト	https://www.muji.com/

無印良品のミールキットは、1食350円でちょっとお洒落なメニューを気軽に楽しめるため、無印良品でも人気の商品です。

ただし、こちらもイオンのクッキットと同じく、すべての店舗で販売しているわけではなく、冷凍食品を取り扱う店舗のみでの販売となります。

無印良品の冷凍食品取扱店舗についての詳細は、こちらの無印良品公式サイトにて確認してくださいね。

＞＞無印良品ミールキットは通販でも購入可能！販売店やおすすめメニューも

冷凍ミールキットを買いたいなら店頭で買うよりも食材宅配がおすすめ

食材宅配サービスと比べて、スーパーのミールキットは、価格が安いのが魅力。

さらに、ネットスーパーでも、配達圏内にミールキットを取り扱う店舗が無ければ購入できませんし、定番商品としてミールキットを置いていても全メニューを置いているわけではありません。

また、通販で購入するとしても、購入のたびに送料がかかってしまいます。

食材宅配サービスなら、豊富なメニューから選べるうえに、送料が一律無料であったり条件次第で割引されることも。

日常的にミールキットを利用したいなら、メニューが豊富で送料が安い食材宅配サービスの方が、使い勝手・価格面ともにおすすめです。

＞＞スーパーで買えるミールキット５選！宅配食材と比較したメリットデメリット

冷凍ミールキットのメリットとデメリット

ミールキットを利用したいけど、冷蔵と冷凍、どちらの方が自分に合っているかな？と迷っている人もいるでしょう。

こちらでは、冷蔵ミールキットと冷凍ミールキットを比較した際のメリットとデメリットを解説いたします。

メリット①長期保存可能

冷蔵ミールキットの賞味期限は、早いものだと配達日の翌日、長いものでも配達日から3日程度となります。

その反面、冷凍ミールキットは、配達日から3～6カ月程度は冷凍庫で保存しておくことが可能です。

メリット②冷蔵タイプよりも手軽で時短調理可能

冷蔵タイプのミールキットでも、食材がカットされているものは多くありますが、葉物野菜などの傷みやすい食材は自宅でカットする必要があります。

その点、冷凍ミールキットは、セット内容の食材が全てカットされていることが多く、包丁やまな板を使わずに調理できるため、とっても手軽です。

カットする工程がないため、調理時間は冷蔵ミールキットよりも短く、平均10分程度の時短調理が可能となります。

デメリット①冷蔵タイプと比べて価格が高い

冷蔵のミールキットは、400～500円台のメニューが豊富にありますが、冷凍ミールキットは、リーズナブルな価格設定のメニューは少なめの傾向があります。

特に、調理済み総菜パックセットは、手が込んでいる分、1食分の価格が高くなりがち。また、宅配サービスによっては、冷凍の場合はプラスで手数料がかかることもあります。

その分、冷蔵タイプと比べると、かなり手軽に調理することが出来るので、価格を優先するか、時短や保存期間を優先するかで冷蔵か冷凍かを選択すると良いでしょう。

デメリット②冷蔵タイプよりもメニュー数が少ない

ミールキットは基本的に冷蔵の商品が多く、食事宅配サービスによっては、冷凍ミールキットはほとんど取り扱っていないという場合も。

冷凍ミールキットを取り扱っている宅配サービスでも、冷蔵タイプと比べると、メニュー数は劣るのが現状です。

週3以上利用したいと思っているなら、冷凍タイプと冷蔵タイプを併用して活用することで、メニューに飽きずに活用できるでしょう。

迷ったらこれを選べば間違いなし！あなたにおすすめの冷凍ミールキット

出来るだけ安く買いたいなら

冷凍ミールキットを出来るだけ安く買いたいという価格重視なあなたには、「コープデリ」か「パルシステム」がおすすめ。

コープデリなら週替わりで4種類、パルシステムなら週替わりで1種類となりますので、メニュー数は多いとは言えませんが、どちらも冷蔵タイプのミールキットのラインナップが豊富であることが魅力。

冷凍と冷蔵のミールキットを併用するのにおすすめです。

野菜や肉魚、日用品もまとめて注文したいなら

ミールキット以外にも、生鮮食品や日用品を一緒に注文したいと思っているなら、「コープデリ」「パルシステム」がおすすめ。

コープデリでは5,000品目以上、パルシステムでは2200品目以上の豊富な品揃え。スーパーで買うと大変なお米や調味料、牛乳など重いものを頼むのも良さそうですね。

また、日用品の取り扱いはないですが、人気の自社商品（食品）を購入できる「オイシックス」もおすすめです。

出来るだけ料理をしたくないなら

温めるだけで食べられるミールキットがよければ、「わんまいる」か「ヨシケイYデリ」がおすすめ。

調理済みの総菜キットなので、湯煎するだけで食べることが出来ます。総菜パックのミールキットは、宅配弁当では味気ないという方にもおすすめのミールキットです。

手作り感もしっかり感じたいなら

冷凍ミールキットで手作り感をしっかり味わいたいなら、「オイシックス」一択！

キットオイシックス（フローズン）は、週替わりで10種類ほどのメニューとなっており、子供から大人の幅広い層に合ったラインナップが魅力。

1つのセットで2品作ることができるので、献立を考える負担も軽減することが出来るでしょう。

この記事のまとめ

冷凍ミールキットは日持ちがするので冷凍庫にストックしておくことが可能。

「今日のご飯どうしよう・・・」「作るのも、買い物に行くのも面倒・・・」という時に、冷凍庫にストックしておいたミールキットがあるだけで、本当に助かりますよね。

ただし、冷蔵タイプと比較すると、冷凍はメニュー数が少ないため、日常的にミールキットを利用したいなら冷蔵と冷凍を併用するのが良いでしょう。

献立作りの負担軽減や、調理時間の短縮が出来るミールキットの最大のデメリット「日持ちしない」を解消した冷凍タイプで、日々の家事ストレスを軽減しちゃいましょう。