【とにかくラクしたい】ミールキット時短調理ランキング！栄養面も安心

食材宅配サービスのミールキットは、時短調理出来るとあって今とても人気のあるアイテム。

私も、「少しでも家事をラクにしたい！」という思いで、今まで複数の食材宅配サービスのミールキットを利用してきましたが、中にはやっぱり期待通りにならなかったという経験があります。

今回は、とにかく家事をラクにしたい！時短＆簡単調理で料理のストレスや負担を軽減したい！という方必見！

本当に手軽で簡単な時短ミールキットランキングをご紹介いたします。

ミールキットを活用して、日々の食事をもっとラクに、もっと美味しくしちゃいましょう♡

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時短＆簡単に作れるミールキットを選ぶ大切なポイント３つ

宅配ミールキットは、調理時間を短縮するだけではなく、買い物や献立を立てる手間を省けたりと大きなメリットがあります。

しかし、「時短」を目的にミールキットを利用するからには、調理時間や調理の手軽さは最優先したいものですよね。

少しでも手軽に調理できるミールキットに出会うために、今まで様々なミールキットを調査し、試してきました。

こちらでは、時短＆簡単なミールキットを選ぶ時の大切なポイントを以下3つをお伝えします。

単品ではなく２～３品作れるミールキットを選ぶ

ミールキットには、単品メニューだけではなく、主菜+副菜が2～3品セットになっているセットメニューがあります。

その理由は、単品メニューだと、ミールキット以外にも副菜や汁物を自分で用意しなくてはならなくなるため、総合的に見て調理時間が長くかかってしまうんです。

また、買い物や献立を考える手間を考えても、ミールキットは主食+副菜のセットメニューを選ぶのをおすすめします。

カット済食材セットor総菜パックセットを選ぶ

ミールキットのセット内容は、基本的に以下の3パターンとなります。

時短重視でミールキットを選びたいなら、カット済食材セットか調理済みの総菜パックセットがおすすめ。

カット済食材セットであれば、食材をフライパンや鍋に投入し炒めるだけなので調理時間は10～15分。

手作り感を求めるのであればカット済食材セット、炒めるだけの調理もせずに手軽に食べたいなら総菜パックセットがおすすめです。

冷凍品は調理前に下準備が必要な場合も

例えば、冷凍の下味付きのお肉と、冷蔵の野菜を炒めるような炒め物メニューの場合に、調理前に冷凍の下味付きのお肉を解凍しておく必要があるためです。

調理前に解凍する必要があると、いざ利用しようと思った時にすぐに調理出来ず、レンジや流水解凍をすることになり、調理時間に影響が出ます。

ミールキットによっては、冷凍の食材もそのまま調理出来るものもありますので、前もってチェックしておくことで、より時短でより手軽なミールキットを選ぶことが出来るでしょう。

それでは、以上のポイントを踏まえて時短調理に最適なおすすめミールキットをランキング形式でご紹介いたします＾＾

とにかく時短重視！簡単に作れるミールキットおすすめランキング

こちらでは、とくにかく時短重視で簡単＆手軽に調理できるミールキットをランキング形式でご紹介いたします！

No.１　コープデリ「いろどり３品」１５分で３品！カットは不要！

公式サイト：https://www.coopdeli.jp/

1食当たりの価格	2人前：658円 3人前：547円
品数	3品
調理時間	15分
配送頻度	週1または週3～5日
配達エリア	デイリーコープ：東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県 （東京都は島嶼部は対象外） ウィークリーコープ：東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、新潟県、長野県
出資金	500円～1,000円 ※退会時に全額返金
送料	【ウィークリーコープ・東京都の場合】 基本手数料：88円（税込） 配達手数料：110円（税込） ※配達なしの場合でも基本手数料が発生 ※手数料の価格は地域によって異なる ※6,000円（税抜）以上購入で配達手数料0円 ※デイリーコープは送料無料
公式サイト	https://www.coopdeli.jp/

デイリーコープのミールキットは、週40種類以上の豊富なメニューが魅力ですが、中でも副菜付き3品コースの「こだわり3品」はしっかり食べ応えのあるボリューム感で人気のコース。

メニューは週替わりで、2人前または3人前から選ぶことができます。

週１配達が基本の生協では珍しく、週3～5日配達可能なデイリーコープも。デイリーコープなら送料無料なので、週3以上ミールキットを利用する方に特におすすめです。

1品あたりの価格は、182～219円と、とってもリーズナブルなので、出来るだけ安く利用したい方にもピッタリ◎

No.２　コープデリ「らくうま２品」１５分で２品作れる！ボリューム感◎

公式サイト：https://www.coopdeli.jp/

1食当たりの価格	2人前：538円 3人前：486円
品数	2品
調理時間	10～15分
配送頻度	週1または週3～5日
配達エリア	デイリーコープ：東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県 （東京都は島嶼部は対象外） ウィークリーコープ：東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、新潟県、長野県
出資金	500円～1,000円 ※退会時に全額返金
送料	【東京都の場合】 基本手数料：88円（税込） 配達手数料：110円（税込） ※配達なしの場合でも基本手数料が発生 ※手数料の価格は地域によって異なる ※6,000円（税抜）以上購入で配達手数料0円 ※デイリーコープは送料無料
公式サイト	https://www.coopdeli.jp/

2～3人前を利用する予定で、時短調理はもちろん、安さにもこだわりたいならコープデリ「らくうま2品」がおすすめ。

1品243～269円、1食あたり486～538円という安さは、他社と比べてもリーズナブルで継続しやすい価格帯であると言えるでしょう。

品数が2品のため、同じコープデリの「こだわり3品」よりも調理の負担が少ないものの、主菜+副菜をしっかり食べられるのが嬉しいですね。

こちらも、週3～5日配達のデイリーコープ利用で送料無料で利用することが出来ます。

No.３　ヨシケイ「カットミール」包丁の使用は最大３回！１５分で２品完成

公式サイト：https://yoshikei-dvlp.co.jp/

1食当たりの価格	2人前：625～730円 3人前：533～623円 4人前：515～602円
品数	2品
調理時間	15分
配達頻度	定期・都度
配達エリア	一部地域を除く全国
送料	全国一律無料
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

ヨシケイのカットミールは、ほとんどの食材がカットされていますが、傷みやすい食材はそのままの場合も。

ただし、包丁のカット回数は最大でも3回以内で、中にはカット不要のメニューで2品を15分で作れます◎

毎日変わる献立のなかで、副菜が汁物であることは少なく、サラダや和え物、煮物などが多いため、自宅でスープを作るだけで、手軽に食卓が賑やかになるのが魅力。

調理前に解凍が必要な冷凍食材も含まれることがありますが、同じヨシケイのカット済ミールキット「キットde楽」と比較すると、解凍が必要な食材が少ないです。

No.４　ヨシケイ「キットde楽」１５分で３品！基本メインは下味付きで炒めるだけ

公式サイト：https://yoshikei-dvlp.co.jp/

1食当たりの価格	2人前：750～795円 3人前：626～663円 4人前：597～635円
品数	3品
調理時間	15分
配達頻度	定期・都度
配達エリア	一部地域を除く全国
送料	全国一律無料
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

ヨシケイのキットde楽は、メインは基本下味付きで食材のカットはほぼ不要なので加熱するだけ、15分で3品完成！

ただし、キットde楽は、メインのお肉やお魚は下ごしらえ済のものが冷凍されていることが多く、調理前に解凍しておく必要がある場合がほとんど。

当日配達されたキットをそのまま調理するには、帰宅時間によっては解凍する時間が足りないということもありそうです。

私は、冷凍のままやレンジで解凍して調理しちゃうこともありますが、冷凍のままだと、その分加熱時間が長くなりますしレンジでの解凍もそこそこ時間がかかります。

事前に解凍することが出来る場合には、とっても使いやすいセットですし、送料無料で毎日配達可能なのでおすすめです◎

No.５　パルシステム「３日分の時短ごはんセット」２０分で３品！総菜パックも活用

公式サイト：https://www.pal-system.co.jp/

1食当たりの価格	2人前：610円（3日分：3,661円） 3人前：529円（3日分：4,767円）
品数	3品
調理時間	20分
配送頻度	週1
配達エリア	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
出資金	1,000円～2,000円 ※退会時に全額返金
送料	【東京都の場合】 165円～248円（税込） ※注文無しの場合でも手数料が発生 ※手数料の価格は地域によって異なる ※12,000円以上の購入で配達手数料0円
公式サイト	https://www.pal-system.co.jp/

パルシステムの「3日分の時短ごはんセット」は、名前の通り、3日分の夕食が作れる食材セット。1食あたり、主菜1品＋副菜1品＋汁物の合計3品作れるので、献立を考える必要は一切ありません。

1日目のメニューは、パルシステムの単品ミールキット「お料理セット」と食材から簡単に作れる副菜・汁物。2日目と3日目ののメニューは、調理済の冷凍食材や総菜パックを利用して時短調理します。

食材は基本的にカットされていませんが、レシピが効率的であることと、ミールキットや冷凍食材・総菜パックを活用することで、3品を15分程度で調理することができます。

ただし、週に1種類のみの販売となり、3日分のメニューは自分では選べません。

No.６　オイシックス「キットオイシックス」２０分で２品！味にこだわりたい人にも

公式サイト：https://www.oisix.com/

1食当たりの価格	2人前：804～1,020円 3人前：752～874円
品数	2品
調理時間	20分
配達頻度	定期・都度
配達エリア	一部地域を除く全国
送料	定期：6,000円以上で送料無料 都度：8,000円以上で送料無料 ※本州の場合
公式サイト	https://www.oisix.com/

オイシックスのキットオイシックスは、主菜と副菜の2品を20分で作れるキット。

カットされている食材もありますが、カットが必要なものもあるため、他社と比べると手間と時間がかかりますが、その分、冷蔵にしては賞味期限が長めで活用しやすいです。

また、オイシックスは人気の料理研究家とのコラボ商品もあり、魅力的なメニューが豊富。味についても「美味しい！」と評判の良い宅配サービスです。

定期便だけではなく、都度便もあるので、必要な時に必要な分だけ注文することも出来ます。

番外編｜湯煎解凍で食べられる総菜セット「わんまいる」なら温めるだけでＯＫ

公式サイト：https://www.onemile.jp/

1食当たりの価格	1,056円
品数	3品
調理時間	10～15分
配達頻度	都度・定期
配達エリア	一部地域を除く全国
送料	935円 （北海道・沖縄・一部離島は2,145円）
公式サイト	https://www.onemile.jp/

わんまいるの健幸ディナーセットは調理済の総菜キットなので、温めるだけで食べることが出来ます。最短5分で完成しますが、基本は湯煎や流水解凍なので、調理時間は10～15分程度のメニューが多いです。

わんまいるでは、こだわり抜いた国産100％食材を使用していることや、冷凍品とは思えない美味しさが魅力のミールキット。

また、2人前からの注文が基本のミールキットの中では珍しく、1人前から注文できることで、一人暮らしの方も活用しやすいでしょう。

何より、温めるだけで食べられるため、実際に調理する必要が無く、後片付けの負担も軽減できます。

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時短＆簡単なミールキット選びに迷った時のおすすめはこちら

安さも重視したいなら

安さ重視で選びたいなら、1品あたりの価格で比較してみるとより

主菜1品+副菜1品の2品セットなら、2～3人前の場合はコープデリの「らくうま2品」（243～269円）、4人前ならヨシケイの「カットミール」（257～301円）が安く購入できるためおすすめです。

主菜1品+副菜2品の3品セットなら、2～3人前の場合はパルシステムの「3日分の時短ごはんセット」（176～203円）、4人前の場合はヨシケイの「キットde楽」（199～211円）が安いです。

ただし、コープデリの場合、週3日以上配達する場合に利用出来るデイリーコープは送料無料となりますが、週1配達のウィークリーコープでは配達料が発生します。また、パルシステムでも同様に配達料がかかります。

＞＞【公式】パルシステムの配達料・割引制度について

＞＞【公式】コープデリの配達料・割引制度について

ヨシケイでは、全国一律送料無料で配達してくれます。送料が勿体ないなと感じるのであれば、ヨシケイがおすすめです。

食材の安全性も重視したいなら

食材の安全性を重視したいと考える方には、リーズナブルに高品質の食材を購入できるパルシステムか、独自の厳しい検査基準で安心安全な食材を提供するオイシックスがおすすめ。

ただし、パルシステムの3日分の時短ごはんセットは週に1種類しかラインナップがないため、多くのメニューから選びたい方には向いていませんが、安くて安全性の高いミールキットを利用したいならパルシステム一択！

メニューは自分で選んで決めたいなら、週替わり約8種類の中から選べるキットオイシックスの主菜副菜セットが良いでしょう。

美味しさも重視したいなら

簡単で時短調理できるけど、しっかり美味しいミールキットが良いなら断然オイシックスのキットオイシックスがおすすめ！

オイシックスは、他社と比較すると割高ではありますが、味についての評判が高く、食材宅配サービスの中では知名度＆人気も抜群です。

配送スピードも重視したいなら

注文から配達までのリードタイムは出来るだけ短いほうがいいなら、今回ご紹介した中ではオイシックスの都度便がおすすめです。

ただし、オイシックスの送料は、本州配達でも合計金額が4,000円未満だと送料が600円かかります。

そこでおすすめしたいのは、最短当日配達が可能な夕食ネット。実は、ヨシケイと夕食ネットは同じ会社（ヨシケイ開発株式会社）が提供する別サービス。

配送地域や注文方法などのシステム、取り扱いメニュー数には大きな違いがあるものの、ヨシケイと夕食ネットの品質や味などは、どちらとも劣ることなく全く同じなんです。

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この記事のまとめ

仕事や育児で忙しい人、料理が苦手な人など、「少しでも家事の負担を軽減するために、ミールキットを検討している」。

そんな方は、ミールキットの選び方のコツを知っているだけで、ミールキット選びが断然失敗しにくくなります。

「既にミールキットを利用しているけど、思ったよりも手間がかかる」と感じている人は、現在利用しているミールキットと今回ご紹介したミールキットを比較してみましょう。

本当に自分に合ったミールキットを選ぶことで、日々の家事ストレスが一気に軽減出来ますよ＾＾

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